Synthetische voeding, te veel suiker, alcohol en sigaretten, te weinig groenten, fruit en kiemen, te weinig beweging, te veel stress, te weinig slaap: het draagt allemaal bij aan het ontstaan van hart en vaatziekten. Metabool syndroom (klachten als hoge bloedruk, hoge bloedsuikerspiegel, hoog cholesterol en overgewicht) komt veel voor en vormt een risicofactor voor het ontwikkelen van hart- en vaatziekten. Metabool syndroom verlaagd ook je weerstand. Belangrijk dus om er mee aan de slag te gaan.
Een heel bijzonder orgaan, het Hart.
Het hart is een elektrisch orgaan en genereert de grootste hoeveelheid elektrische energie in ons lichaam. Wel 40 tot 60 maal meer dan onze 2e krachtige bron: het brein. De energie is zo sterk dat het een elektromagnetisch veld creëert, dat ons lichaam in een cirkel van 360 graden omgeeft, tot ongeveer een halve meter buiten ons lichaam gemeten kan worden en iedere cel in ons lichaam doordringt. Dit hartveld is alles behalve statisch. Het verandert juist voortdurend mee, afhankelijk van onze gevoelens! Daar kom ik nog op terug!
